Unterrichtsstunden und Tanzkurse in Schwabmünchen

Unser vielseitiges Kursangebot

Ob erste Tanzschritte im Kindesalter oder abwechslungsreiche Fitnesskurse für Erwachsene, unser Kursangebot bietet für jede Altersgruppe die passende Möglichkeit. Alle Unterrichtsstunden verbinden Bewegung, Rhythmus und Freude am Tanzen. Die Kurse sind auf unterschiedliche Erfahrungsstufen abgestimmt und fördern Körpergefühl, Koordination sowie Ausdruck. Neue Teilnehmer können jederzeit einsteigen und das Angebot zunächst bei einer kostenlosen Probestunde kennenlernen. Wählen Sie den Tanzstil, der zu Ihren Interessen passt, und entdecken Sie die Vielfalt unserer Unterrichtsstunden.

Vorschulballett

Das Vorschulballett richtet sich an Kinder ab etwa vier Jahren und bietet einen spielerischen Einstieg in die Welt des Tanzes. Mit fantasievollen Übungen, Musik und altersgerechten Bewegungsabläufen entwickeln die Kinder Koordination, Rhythmusgefühl und Kreativität. Gleichzeitig werden Konzentration, Haltung und Beweglichkeit gefördert, ohne die jungen Teilnehmer zu überfordern. Für die ersten Stunden genügt bequeme Kleidung und rutschfeste Socken. Erst später wird passende Ballettkleidung benötigt. So können Kinder den Unterricht entspannt kennenlernen und mit viel Freude ihre ersten Erfahrungen im Tanz sammeln.

Klassisches Ballett

Das klassische Ballett vermittelt Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen Schritt für Schritt Technik, Körperhaltung, Musikalität und Bewegungsqualität. Das regelmäßige Training stärkt die Muskulatur, verbessert Gleichgewicht und Beweglichkeit und fördert eine elegante Körperhaltung. Gleichzeitig bietet der Tanz die Möglichkeit, vom Alltagsstress abzuschalten und in die Musik und Bewegung einzutauchen. Fortgeschrittene Schülerinnen können bei entsprechender Vorbereitung den Spitzentanz erlernen. Erwachsene finden in den Basisklassen einen angenehmen Einstieg und entdecken, dass Ballett unabhängig vom Alter Freude bereitet und den Körper ganzheitlich stärkt.

Modern Dance

Modern Dance eröffnet vielfältige Möglichkeiten, Gefühle und Musik durch Bewegung auszudrücken. Dynamik, Balance, Atmung und fließende Bewegungen stehen im Mittelpunkt dieses Tanzstils. Unterschiedliche Choreografien zu klassischer oder moderner Musik fördern Kreativität und individuelles Ausdrucksvermögen. Gleichzeitig verbessert das Training Beweglichkeit, Körperkontrolle und Koordination. Der Unterricht eignet sich für alle, die ihre tänzerischen Fähigkeiten erweitern und neue Bewegungsformen kennenlernen möchten. Jede Stunde verbindet Technik mit persönlichem Ausdruck und sorgt für abwechslungsreiche Herausforderungen auf der Tanzfläche.

Jazzdance

Jazzdance verbindet moderne Musik mit energiegeladenen Bewegungen und abwechslungsreichen Choreografien. Bereits Jugendliche ab acht Jahren sowie Erwachsene können diesen Tanzstil kennenlernen. Im Unterricht werden Rhythmusgefühl, Koordination, Beweglichkeit und Körperhaltung gleichermaßen gefördert. Die Kombination aus Technik und kreativen Elementen macht jede Stunde abwechslungsreich und motivierend. Jazzdance eignet sich sowohl für Anfänger als auch für Teilnehmer mit Tanzerfahrung und bietet einen gelungenen Einstieg in moderne Tanzrichtungen. Gleichzeitig stärkt das Training Kraft, Ausdauer und Selbstvertrauen.

Streetstyle

Streetstyle vereint Einflüsse aus Street Jazz, Hip-Hop und Musical zu einer dynamischen Tanzrichtung mit viel Energie. Schnelle Bewegungen, abwechslungsreiche Choreografien und moderne Musik sorgen für ein intensives Training und jede Menge Spaß. Der Kurs richtet sich an Jugendliche und junge Erwachsene mit tänzerischen Grundkenntnissen, die ihre Technik weiterentwickeln möchten. Neben Rhythmusgefühl und Ausdruck werden Beweglichkeit, Ausdauer und Koordination verbessert. Streetstyle bietet die ideale Möglichkeit, moderne Tanzformen kreativ zu erleben und gemeinsam neue Choreografien zu erarbeiten.

Steptanz

Steptanz verbindet Tanz und Rhythmus auf besondere Weise. Mit speziellen Steppschuhen entstehen Klänge, die Teil jeder Choreografie werden und den Tanz lebendig machen. Neben Koordination und Musikalität werden Konzentration, Ausdauer und Präzision trainiert. Schritt für Schritt lernen die Teilnehmer verschiedene Techniken und entwickeln ein sicheres Rhythmusgefühl. Der Unterricht eignet sich für alle, die eine außergewöhnliche Tanzrichtung kennenlernen möchten und Freude daran haben, Musik durch eigene Bewegungen hörbar werden zu lassen.

Flamenco

Flamenco begeistert mit ausdrucksstarken Bewegungen, kraftvollen Fußtechniken und der besonderen Atmosphäre spanischer Tanzkunst. Der Unterricht vermittelt typische Armbewegungen, rhythmische Schrittkombinationen und musikalisches Verständnis. Konzentration, Haltung und Koordination werden dabei kontinuierlich verbessert. Der Kurs eignet sich für Jugendliche ab etwa zehn Jahren sowie Erwachsene, die eine traditionsreiche Tanzform mit viel Ausdruck und Leidenschaft erleben möchten. Jede Unterrichtsstunde verbindet Technik mit Emotion und schafft ein einzigartiges Tanzerlebnis.

Workouts

Die Workouts verbinden Fitness, Gesundheit und funktionelles Training in abwechslungsreichen Kursen. Zum Angebot gehören Aerobic, Ballett-Workout, Rückengymnastik und tänzerische Gymnastik. Ziel ist es, Kraft, Beweglichkeit und Körperhaltung nachhaltig zu verbessern. Gleichzeitig werden Rücken und Muskulatur gestärkt sowie Bewegungsabläufe optimiert. Die Kurse eignen sich sowohl als Ausgleich zum Alltag als auch zur Vorbereitung auf körperlich anspruchsvolle Berufe oder sportliche Herausforderungen. Jede Einheit sorgt für mehr Energie und unterstützt das allgemeine Wohlbefinden.

Zumba®

Zumba® verbindet lateinamerikanische Rhythmen mit abwechslungsreichen Fitnessbewegungen zu einem mitreißenden Training. Unterschiedliche Intensitäten wechseln sich ab und sorgen für ein effektives Herz-Kreislauf-Training, das gleichzeitig viel Spaß macht. Jede Stunde verbessert Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit und fördert die gesamte Muskulatur. Durch die motivierende Musik vergeht das Training wie im Flug und eignet sich für Teilnehmer mit unterschiedlichen Fitnessniveaus. Gemeinsam in der Gruppe entsteht eine angenehme Atmosphäre voller Energie und Bewegung.

Strong Nation

Strong Nation kombiniert funktionelles Training mit motivierender Musik und vereint Eigengewichtsübungen, Ausdauertraining sowie kraftvolle Bewegungsabläufe. Kniebeugen, Ausfallschritte, Burpees und weitere Übungen werden exakt auf die Musik abgestimmt und sorgen für intensive Trainingseinheiten. Gleichzeitig werden Arm-, Bein-, Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt sowie Ausdauer und Stabilität verbessert. Das Programm richtet sich an alle, die ihre Fitness steigern und ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining erleben möchten. Jede Einheit fordert den gesamten Körper und motiviert zu neuen persönlichen Zielen.

Boys in Motion

Jungs tanzen?! Na klar!
Und wir zeigen euch wie!

Und zwar in unserer Tanzklasse Boys in Motion - eine eigene Tanzstunde nur für Jungs. Hier lernt ihr, dass Tanz richtiger Sport ist. Denn zum Tanzen wird Kraft, Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit benötigt – sowohl im Körper als auch im Kopf. Und gemeinsam lernen und Erfolge feiern macht sowieso am meisten Spaß!

Lernen Sie unser vielfältiges Kursangebot kennen und finden Sie den Tanzstil, der zu Ihnen passt. Vereinbaren Sie Ihre kostenlose Probestunde und erleben Sie Tanz mit Freude und Begeisterung.